2021年5月

2021年5月23日

「Self-Compassion」をの和訳は「自己への思いやり（慈悲）」です。もう少し言い方を変えて「自分への思いやり」でもいいかもしれません。実は、マインドフルネスと同様、セルフ・コンパッションも、仏教やインド哲学を […]

2021年5月22日

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